Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
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72.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2931 kcal
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Fat: 96.00g | Prot: 155.15g | Carbs: 384.35g.
Lunch: 햇반 잡곡밥, 하림 닭다리살, 간장, 양파, 오뚜기 사과식초, 알티스트 설탕대신 스테비아, 이금기 두반장, 다진 돼지고기, 삼진식품 감자전분, 가지. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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