ЛеночкаАлексеевна's Journal, 28 Mar 24

Мой божественный ужин и итоги за день (на фото).
В меню морской окунь в соевой глазури с апельсиновой цедрой и розмарином, запеченный в духовке, картофельные палочки с сыром и брюссельская капуста + чай с лимончиком. Чистый кайф 🥰

---

1771 kcal

Fat: 82.84g | Prot: 110.22g | Carbs: 144.16g.   Breakfast: SPAR Молоко 3,2%, Calve Американский Бургер Соус, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Delicados Тортилья с Сыром . Lunch: SOJ Energy Bar Zero с Соленой Карамелью, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Давыдовский Продукт Рассольник, SPAR Бедро Говяжье без Кости, Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Магнит Картофель, Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Чай с Лимоном, Глобус Окунь Морской Жареный , Приготовленная Брюссельская Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лента Яблоко Семеренко. more...

1696 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...