Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 29.03g | Carbs: 41.39g.
Breakfast: Restoria Котлеты Домашние, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Greenfield Зелёный Чай с Жасмином . Lunch: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|