Рацион за день. 1377 ккал
|
1377 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 123.35g | Carbs: 116.84g.
Breakfast: Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семена Льна, Good Day Семена Чиа, Магнит Банан, Авокадо Авокадо. Lunch: Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Кабачки, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Морской Окунь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Cirio Томаты Черри, АТАК Яичный Белок . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|