Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
49.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 60.52g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Йогурт, Хлеб, Невский Кондитер Конфеты Атташе. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Майонез, Красные Помидоры, Редис, Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|