Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 110.46g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Греческий Йогурт, Русская Нива Маффин с Шоколадом, Сырники. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenrrrrrr's Weight History
|