Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 29.61g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Мастер Лимонад. Lunch: Ам Ам Коктейль Печенье . Dinner: Ам Ам Йогурт Питьевой Персик , Алексеевское Сгущенка, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Ne Moloko Соевое с Бананом, Алексеевское Сгущенка, Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|