Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 120.62g | Prot: 84.74g | Carbs: 181.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, FitnesShock Cocos. Lunch: Капучино, Пышка Кыстыбый с Картофелем, Теремок Облепиховый Чай, Пышка Салат Мужские Грезы. Dinner: Пышка Пельмени, Творожная Запеканка, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . Snacks/Other: Пицца Домашняя, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|