виииика<3's Journal, 27 Mar 24

У меня разгон ов, пока все идет по плану. Сегодня 1550 кк, я думаю, есть хлеб или нет? Если без него, то 1500, т.е. недобор, а если с ним, то 1560, то есть перебор. Но, наверное,я его сьем, так как 10 кк это не ужас. Сегодня даже мороженое сьела,кайф день

---

1560 kcal

Fat: 50.73g | Prot: 48.81g | Carbs: 225.70g.   Breakfast: Чай, Яблоко, Пшеничная Каша на Воде. Lunch: Компот, Плов с Курицей. Dinner: Хлеб, Фрутоняня Пюре из Яблок, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Славица Марк Киви. more...