Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 106.92g | Prot: 102.38g | Carbs: 90.10g.
Breakfast: Атяшево Печеночная Колбаса, Мистраль Булгур Приготовленный , Петруха Сосиски Мишутка. Lunch: Уха из Семги, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Салат Айсберг. Snacks/Other: SPAR Сендвич с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|