Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 133.71g | Carbs: 216.19g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Мягкий Творог 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Яйцо Куриное, 4 Сезона Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Mixbar Маршмеллоу, Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Dinner: Махеевъ Терияки, Верони Лапша Яичная, Акашево Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Морковь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, 4 Сезона Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherepashka_ali's Weight History
|