AnaLit90210's Journal, 27 Mar 24

первая запись .вливаюсь в коллектив худеющих.авось в этот раз все осознанно и будет все по другому )аминь))))

---

1145 kcal

Fat: 54.48g | Prot: 87.73g | Carbs: 85.60g.   Breakfast: Огурец, Помидоры, Форель, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...

3098 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...