Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 131.87g | Carbs: 64.14g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вемол Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Груша Конференц, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Светаево Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Вемол Сметана 15%, Окей Перец Желтый , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вемол Молоко 2,5%, Вемол Сметана 15%, Вемол Творог 5%. Snacks/Other: Вемол Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|