Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 74.12g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: CMTech Омега-3 60%, Сахар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Греческий Йогурт, Творог 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мария Печенье, Чай с Молоком, Борщ с Индейкой. Dinner: Чай с Молоком, Уксус (Яблочный), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красное Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|