Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 18.01g | Prot: 26.94g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком. Lunch: Мастер Дюшес, Ам Ам Коктейль Печенье . Dinner: Joe Black Латте Черника , Сады Придонья Сок Яблоко Персик. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенка, Авида Кефир 1%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|