Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
67 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 32.07g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Мираторг Сервелат Полусухой, Hochland Фетакса, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Чайхона 1 Кутаб с Зеленью, Киприно Сыр Пармезан. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ол Лайт Батончик Лимон, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iri_Lari's Weight History
|