|
|
1832 kcal
|
Fat: 92.04g | Prot: 67.22g | Carbs: 187.13g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Голландский, Омлет или Яичница, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Шарлиз Маршмеллоу, SPAR Брускетта с Помидорами , Пятерочка Чиабатта , Миндаль Миндаль, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вязанка Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Яблоко. more...
|
|
1935 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liserkruch's Weight History
|