Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 90.70g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Фабрика Имени Крупской Великий Санкт-Петербург, Редис, Омлет пышный, Чай, Гост Масло Сливочное, Universal Nutrition Animal Flex. Lunch: Barilla Maccheroni N.44, Фарш индейка. Dinner: ВкусВилл Молоко 2,5%, Банан, Мясновъ Красная Слива Сушеная из Армении, Чай. Snacks/Other: Чай, Пискаревский Творог 5%, Good Food Изюм Джамбо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|