Завтрак на 430 ккал: греческий йогурт, шоколадный протеиновый пудинг, вишневый джем б/с, яблоко, смесь орехов.
|
2033 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 86.01g | Carbs: 241.36g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Пятерочка Яблоко Красное , Zero Джем Вишня, NEO Греческий Йогурт, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок. Lunch: Vlavashe Шаверма Классическая. Dinner: Рот Фронт Конфета Неженка, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые. Snacks/Other: Сахар, Lapochka Лапочка Микс 1, Snickers Батончик. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Возможно, уже спрашивали. Что у вас написано на руке?
27 Mar 24 by member: Lisa Kostina
|
Лиза, это выдержка из «Старшей Эды»:
«За ночь пять раз сменится ветер, несчетно за месяц»
Дернула в 18 набить на руке😁
27 Mar 24 by member: Glasha Gur
|
Ясно) в 18 лет и не такое творят 🤭
27 Mar 24 by member: Lisa Kostina
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|