Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 61.94g | Carbs: 219.01g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Пирог с Картошкой, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Чай. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, 🍲Суп Щи🥬. Dinner: Bio Баланс Кефир 2,5%, 🦑Салат из кальмаров 🦑, Автосуши Рис с Овощами. Snacks/Other: Коровкино Сгущенка, Никольск Сырники, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|