|
первые результаты вдохновляют.
|
120.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 115.14g | Carbs: 189.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока. Lunch: Кофе, Запеченная или Жареная Треска, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Dinner: Мандарины, Бульон из Индейки, Каравай Хлеб Бородинский Традиционный, Индилайт Азу из Индейки, ВкусВилл Грибы Шампиньоны По-Корейски. Snacks/Other: Мандарины, Альпенгурт Сливки Безлактозные 10%, Кофе, Starbucks Морковный Торт. more...
|
|
3220 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМухина's Weight History
|