Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 65.92g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Лук, Сервелат, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Витаминный, Свинина Отварная. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Красное Яблоко, Морские Анчоусы Сушеные Соленые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|