Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 84.62g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Эконива Кефир 1%, Простоквашино Греческий Йогурт, Вафли творожно- банановые, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Coffee Like Флет Уайт, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Помидоры, Куриная грудка с грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Охотно Купаты Итальянские с Травами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|