Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 57.51g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Нижегородский Хлеб Слойка с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Хлеб, Самокат Филе Минтая, Салат с Фасолью. Dinner: Prime Star Салат Овощной с Фасолью. Snacks/Other: Kozel Пиво, Хрустим Сухарики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|