Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 111.91g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко Бариста , Nespresso Кофе в Капсулах, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью , Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая , Авокадо Авокадо Хасс, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Сад Карамельный Чизкейк Пп , ВкусВилл Канелли, Mancini Спагетти, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе, Индолина Фарш из Индейки. Snacks/Other: Endorphin Протеин Клубника и Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|