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A compulsão alimentar chegou devido a uma perda familiar mas está na hora de erguer a cabeça e continuar a luta.
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64 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1290 kcal
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Fat: 55.72g | Prot: 49.38g | Carbs: 149.26g.
Lunch: Lidl Tofees Chocolate, Pingo Doce Queijo Gouda, Bonduelle Milho Doce, Edamame, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Salada Verde Mista. Dinner: M&M's Amendoim, Continente Puré de Batata, Chili com Carne com Feijões, Lidl Tofees Chocolate. Snacks/Other: Mercadona Pudim Proteico Chocolate. more...
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1809 kcal
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Exercise:
Body Pump Hiit - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Por aqui sofro do mesmo :( Na luta...
27 Mar 24 by member: celia.o
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Célia seguimos juntas! Coragem!
28 Mar 24 by member: a.sousa.margarida
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Agora é voltar a focar de novo , e siga ! Desistir não é opção !!!
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bora!! é difícil mas há que seguir em frente.
28 Mar 24 by member: astacp
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29 Mar 24 by member: MLCAC
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Somos duas, lamento muito a sua perda, força ❤️
02 Apr 24 by member: RBack
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sinto muito a sua perda.❤️
04 Apr 24 by member: celymont
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Obrigada a tod@s pelas mensagens de apoio e carinho! Acredito que melhores dias virão! ❤️
17 Apr 24 by member: a.sousa.margarida
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