Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 117.56g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Тёма Цыплёнок с Говядиной, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Яндекс Лавка Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Салат из Свеклы с Черносливом. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|