Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 35.27g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Кабачковые Вафли. Lunch: Lay's Сырное Ассорти с Мёдом, Adrenaline Rush Ягодная Энергия. Dinner: Индейка со Стручковой Фасолью , Макароны Отварные. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|