Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 77.03g | Carbs: 199.46g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Яйцо Всмятку, Коломенское Батон Нарезной, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Славянка Мармелад Лёвушка Детям, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Коломенское Рулет с Маком "Любава", Сахар. Dinner: Шарлиз Пастила Клюквенная, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Первая Свежесть Шарики Куриные, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Сахар. Snacks/Other: Вязанка Молокуша, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Epica Йогурт Ананас. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 21 minutes, Resting - 17 hours and 39 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Toffee~'s Weight History
|