Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2517 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 127.15g | Carbs: 366.56g.
Breakfast: Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль, Ашан Сметана 15%, Сырники 0%. Lunch: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи Тушеные, Ашан Гречка. Dinner: Челны Хлеб Чак-Чак Калеве, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Global Village Лечо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Лента Улитка со Шпинатом и Сыром . more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|