Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 170.52g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Магнит Помело, Fit Active Джем Черника, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Озон Сыр Легкий, Ашан Шампиньоны, Global Village Мексиканская Смесь, Макфа Пшеничная Мука, Цукини, Вараксино Яйцо. Lunch: Шуйский Хлеб Шоти, Грецкие Орехи, Рококо Филе Бедра. Dinner: Магнит Помело, Куриное Филе, ВкусВилл Судак Филе на Коже, Яичная Лапша (Приготовленная), Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Озон Сыр Легкий, Вараксино Яйцо, Магнит Помело, Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|