|
|
1598 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 76.64g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Банан, Манго, Простой Выбор Воздушные Зёрна Риса с Цукатами, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Etlon Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Косуля, Чебурек, Хрустим Сухарики Сыр, Три Корочки Сухарики. more...
|
|
2540 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Hiking - 2 hours and 3 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 6 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
anastaziadi's Weight History
|