Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 108.20g | Carbs: 79.94g.
Breakfast: Optimeal Коллаген, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Апельсин, Домик в деревне Творог 5,5%, Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|