Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 116.77g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Snaq Fabriq Мюсли с Клюквой, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи, Увелка Рис Бурый, Оливковое Масло. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, FITKIT Батончик Глазированный «Клубничный Трайфл», Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|