Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
83 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 81.28g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Простой Французский Тост, Ганна Рулет "Ароматный", Альгерд Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Суфле из Шпината. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Exponenta Черника-Голубика, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suzannallpowerful's Weight History
|