Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 56.73g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Dinner: Наша Птичка Котлеты Пожарские с Жареным Луком, Капуста Белокочанная, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Роллтон Спагетти Отварные. Snacks/Other: Happy Hit Конфеты , Кофе, Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smeleekiska's Weight History
|