Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
112.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 79.71g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Овсяный, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Минтай, Летний День Молоко 3,2%, Картофель Отварной. Dinner: Шаурма. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|