Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3118 kcal
|
Fat: 146.45g | Prot: 135.87g | Carbs: 256.56g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Viola Laplandia Сливочный Сыр, Останкино Карбонад Юбилейный, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Овощное Рагу. Lunch: Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Котлета Куриная. Dinner: Сушеное Манго, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Котлета Куриная. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Schar Палочки Хлебные "Grissini", Wasa Хлебцы, Кабош Сыр Maestro Battista , Вино Сухое, Банан, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|