Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 73.21g | Carbs: 39.07g.
Breakfast: Тилапия, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Макфа Пшеничная Мука, Куриная Грудка Отварная, Редис, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Белый Город Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Сливки 20%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|