Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
53 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 130.95g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Перекресток Апельсины, Квашеная Капуста, Мистраль Киноа . Dinner: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Деликатеска Черешня Замороженная, Vитамин Ананас Замороженный, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тилапия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamari_comics's Weight History
|