4.8
|
89.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 91.02g | Carbs: 271.24g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Валетек Кисель , Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Макароны Жареные. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Свекла Вареная, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Клементины, Клементины, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|