Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 86.72g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Калина-Малина Солёная Карамель Арахисовая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Калина Малина Сыр Фета с Халапеньо и Паприкой, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Финики, Беляевский Хлеб Пшеничный, Калина Малина Говядина Российская Запечённая , Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Калина-Малина Солёная Карамель Арахисовая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Сырники с ветчиной и зеленью НВГ. Snacks/Other: Ярче Булочка Даллас с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|