|
Воскресенье- день подготовки к рабочей недели. До четверга свободна от кухни.
|
1746 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 100.09g | Carbs: 197.46g.
Breakfast: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Шпинат, Вологодское Яйцо, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой. Lunch: Хорошее Дело Сливки 10%, Мистраль Паста Птитим, Магнит Корнишоны Маринованные, Помидор Сливка, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Elementaree Фарш из Говядины и Бедра Индейки, МЖК Горчица Столичная, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, La Tourangelle Масло Авокадо, Зимовье Фасоль Стручковая, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Elementaree Фарш из Говядины и Бедра Индейки, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками. more...
|
|
1 to 20 of 38
 Comments
Печальное одинокое яблочко☹️
24 Mar 24 by member: Ilkaeva68
|
24 Mar 24 by member: Foxx It
|
24 Mar 24 by member: saartu
|
Очень удобно, когда заранее все приготовлено 👍🏻
24 Mar 24 by member: elvira154
|
24 Mar 24 by member: nc_tver
|
Научите и меня так же распределять еду на несколько дней)
24 Mar 24 by member: Lasnintra
|
Вы потом это замораживаете?
24 Mar 24 by member: yanochka9226
|
24 Mar 24 by member: aviavirus
|
а огурцы в салате не раскисают за столько дней?
24 Mar 24 by member: galina😀1812210206
|
Я тоже всегда так делаю)) хоть и люблю готовить, но после работы нет желания стоять у плиты☺️
24 Mar 24 by member: Flyas
|
Ничего себе наготовили 👏👏👏
24 Mar 24 by member: Надин129
|
Вот тоже вопрос это за 4 дня не портиться? Или Вы замораживаете?
24 Mar 24 by member: Marinad2012
|
Завидую людям, которые могут за выходные продумать питанию на всю неделю на всю семью. Я думаю, это здорово экономит и деньги, и время)
Я так не умею(
24 Mar 24 by member: Asya0893
|
Тоже интересно, как вы это все храните 4 дня 🤔. Авокадо же чернеет и тп.
24 Mar 24 by member: k1evyinik
|
Классно, когда можешь есть "вчерашнюю" еду. Я люблю только свежеприготовленное
24 Mar 24 by member: Оля_Лёля
|
24 Mar 24 by member: doogdik
|
Да, вот как то сразу вопрос, как за 4 дня все это не портится и не закипает. Идея то отличная, исполнение супер, а вот результат🤔
24 Mar 24 by member: Ivanova___Maria
|
Ох, и а на счёт хранения еды в пластиковой посуде у меня предвзятое мнение, хоть и сама храню многое в пластике🙈
24 Mar 24 by member: KatyaP23
|
А вы замораживаете потом или так стоит?🤔
25 Mar 24 by member: Rinrin1431
|
25 Mar 24 by member: saartu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskaya_t's Weight History
|