Открывающая's Journal, 22 Mar 24

Открывающая's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024

69.9 kg Lost so far: 8.6 kg. Still to go: 4.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2024:

1517 kcal

Fat: 56.46g | Prot: 84.70g | Carbs: 168.35g. Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Lunch: Факс суп, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска. Dinner: Станция Молочная Сметана 15%, Кимчи, Цезарь Пельмени Домашние. Snacks/Other: Белоручка Лимон и Имбирь Протертые, Апельсин. more...

1724 kcal

Exercise: Resting - 18 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours and 10 minutes. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Открывающая's Weight History

View Complete History

Открывающая's Journal, 22 Mar 24

Submit a Comment

Открывающая's Weight History