Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 69.93g | Carbs: 93.18g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Lunch: Индилайт Ветчина Мраморная, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Филе Щуки в Духовке. Snacks/Other: Яблоко, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|