Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 54.40g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Фамильные Колбасы Сальчичон Иберико, Макароны Отварные, Рыбный Суп Пп. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Фамильные Колбасы Сальчичон Иберико, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|