Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 103.45g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Красная Икра Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства. Lunch: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Лук, Квашеная Капуста, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Красная Икра Икра Горбуши, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин, Ашан Гранат. Dinner: Помидоры Черри, Баклажан Баклажан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|