Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
52 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 58.09g | Carbs: 188.31g.
Breakfast: Ноль Грамм Кленовый Сироп, Ne Moloko Соевое с Бананом, Алексеевское Сгущенка, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Клубника, Ам Ам Биотворог с Клубникой, Bite Печенье Сливочная Малина, Fito Forma Крем Паста Фисташка. Lunch: Fito Forma Крем Паста Фисташка, Ноль Грамм Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Малина, ВкусВилл Голубика. Dinner: ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Малина, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, KDV Крокант с Миндалем, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|