Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 122.80g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: Капучино, Гречневая Каша с Молоком, Кисель. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Кефир 1%. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Красное Яблоко, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|