Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 109.78g | Prot: 94.26g | Carbs: 204.37g.
Breakfast: Гуакамоле с Помидорами, Гренки с Яйцом и Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо-Пашот, Банан, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Яблоко, Dolce Granto Пармезан 40%, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины. Dinner: ВкусВилл Манго, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Братья Караваевы Тарт Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanushetchka's Weight History
|